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현대 사회의 사무 직종은 신속한 속도와 끊임없는 스트레스와 함께 건강 관리를 힘들게 하는 여건을 제공합니다. 특히 오랜 시간 앉아서 일하는 근무자들은 근육 긴장과 피곤으로 고통받는 사례가 많습니다. 이 문제를 극복하기 위한 대체로 떠오르고 있...